Banner

Banner

SELAMAT MEMBACA NOVEL NBKARA..SILA KLIK LOGO

SELAMAT MEMBACA NOVEL NBKARA..SILA KLIK LOGO
layarilah blog kami...
Kepada peminat novel yang ingin membaca novel karya penulis NBkara yang sudah diterbitkan dan bakal diterbitkan, sila layari blog www.nbkara.com


SUDAH BERADA DIPASARAN

Para pembaca boleh memesan buku tersebut melalui laman store kami di www.nbkara.net
Pembayaran boleh melalui ke account no.

Maybank Norhayati Berahim 164267408855
Maybank NBKARA 512026007663
Alliance bank account NBkara 120340010015114

Segala maklumat pembelian/transaksi perlu di e-mail kepada nbkara@yahoo.com atau nbkara_ofis@yahoo.com dan jangan lupakan sertakan alamat pembeli

atau dengan menggunakan wangpos/cek/kiriman wang yang dialamat kepada

D26-GB Jalan Prima Saujana 2/B
Taman Prima Saujana
43000 Kajang
Selangor

Semua penghantaraan di Semanjung adalah percuma.

Harga Sabah Sarawak harus mengikut harga Sabah/Sarawak. Penghantaraan adalah percuma.

layari www.nbkara.net untuk pesanan..


Related Posts with Thumbnails

Friday, October 15, 2010

CUBA YANG INI..

Macam mana mahu tidur yang tenang dan mudah?
Ada yang suka menonton telivisyen dan tertidur di hadapannya, ada yang suka mendengar muzik dan ada yang suka membaca novel.
Tetapi kadangkala bila kita bangun, kita akan menjadi tambah celaru dan kadangkala stress.
Para pembaca boleh mencuba cara ini
Memang kerap saya mempraktiskan perkara ini bila susah tidur..
Saya akan membaca, tetapi biasanya tafsiran Al-Quran atau Surah Yassin.
Saya membaca dengan perlahan sehingga saya terlelap.
Bila bangun fikiran jadi tenang dan lega.
Sebenarnya otak kita tidak pernah tidur. Otak menjalankan aktivitinya walapun tidaklah sibuk seperti bila kita tersedar.
Jadi apabila kita mahu tidur, kita  mendengarkan musik, television dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap
diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.
Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya berehat terpaksa bekerja.
Tetapi apabila kita membaca yassin dan ayat Al-Quran
Ianya terakam di kepala kita sepanjang kita tertidur dan menemani sepanjang tidur kita
Ianya menjadi tidur kita aman dan bangun dengan lebih tenang..




7 comments:

Leeza said...

terimakasih...nanti za cuba amalkan. cuma tak boleh tidur bergelap.

Marzalina said...

kak..intan pun nak cuba amalkan..insyaallah, sbb intan mmg mengalami gangguan nak tido sejak kebelakangan ni...kadang2 tido.di tengah2 malam mesti terjaga dua atau tiga kali...

azwani said...

terima kasih kak yati...patutlah bila saya nak tidur, dan saya fikir perkara-perkara berat yang boleh buat saya 'stress'... saya bangun pagi, badan saya penat sangat..

e.l.i.s.s.m.i.e said...

btol tu.ms study dulu memang suka tidur dengan mp3 alquran terpasang kat pc.

GreenJade said...

stuju..very true :)

kakyong said...

terima kasih berkongsi kak..
tp saya ni jenis yg senang tidur.. letak jer kepala terus tidur... tp kerap juga terjaga bila anak2 nangis/terjaga malm.. tp lepas tu letak je kepala terus lelap semula... ;)

ieda said...

bila husband takdak saya pasang tv sampai terlena...letak sleep bg dia tutup sendiri.kalau dia ada kalut ja saya suruh off tv..takleh tido sb bising...hahaha