Selalu sangat kita bersarapan pagi dengan nasi lemak, roti canai dan mee goreng
sesekali mari kita bersarapan dengan yogurt.
dan water high bake biskut. Salah satu sarapan yang paling saya suka.
Yogurt itu selalunya ada dalam peti ais di rumah.
Yelah orang-orang Turki kalau hidup mereka tidak ada yogurt, mahu pengsan kot..ha ha..
Biasanya kami beli yogurt asli rendah lemak 1 liter. (masuk dalam kari pun sedap tau)
untuk mengurangkan masam saya masukkan buah-buahan kering seperti kismis
strawberi kering.
Makan dengan biskut water high bake ini.
Kalori biskut ini tak banyak dalam 20kalori sahaja.
Yelah dari makan nasi lemak yang kalorinya sangat melantun-lantun
ha ha..
Kalau sarapan pukul 9,tahankalah sampai pukul 1.
Okaylah kan..
Selamat bersarapan pagi!
6 comments:
salam kak,
aduhai, saya yang biasa makan berat-berat ni lemah lutut menegoknya...haha. Akak dah biasa, bolehlah...
oh kak..roti ni kudapan saya di sekolah. masa lapar baru makan...roti ni macam roti keben masin kan?
kak, kalau saya mmg xblh tahan mkn biskut 2keping je tu, bekal kudapan kat opis pun 1 tin biskut jacob haha
yougurt antr bekalan yg selalu psan kat suami, tp selalu tak dpt.. kalo nak kena la beli duit sendiri... ;)
salam kak..duk belek2 anjung seri lama tadi,baru perasan rumah akak sebab ada gambar mr seyit kara hehehe..tapi muka si Qaisara lain betul dalam majalh tu..she was 1 yo kan masa tu
kak yati...rasa lapar pula bila tengok gambar makanan ni...terus terasa nak cari yogurt hahahha
Post a Comment